Что нужно делать 20-летним девушкам уже сегодня? Ежедневный уход за кожей лица

ежедневный уход за кожей лица
[Всего голосов: 1    Средний: 4/5]

Каждая женщина уделяет большое внимание своему лицу. Вокруг столько факторов, негативно влияющих на состояние организма. А наша кожа как индикатор реагирует на стресс, усталость, перебои в работе организма и воздействие окружающей среды. Именно поэтому необходимо уделять ей особое внимание и оказывать ежедневный уход за кожей лица.

Определяем тип

Как определить тип кожи

В первую очередь, для правильного ухода за лицом нам необходимо правильно определить тип нашей кожи. Вы можете обратиться к квалифицированному косметологу, но можно сделать это самостоятельно, внимательно изучив особенности вашей кожи.

  • Сухая. Стянутые поры, постоянная сухость характерны для сухого типа, которому характерна всего склонность к раннему старению и увяданию. Именно поэтому стоит уделить внимание достаточному увлажнению кожи.
  • Жирная. Обладательницы жирного типа очень часто сталкиваются с проблемой расширенных пор и всевозможных высыпаний, таких как угри и прыщи. Кроме того, в результате чрезмерной работы сальных желез, появляется характерный жирный блеск. Такой тип нуждается в правильном и тщательном очищении с использованием медицинских средств, для лечения и профилактики высыпаний.
  • Нормальная. Если на вашем лице отсутствуют какие-либо высыпания и покраснения, расширенные поры, то вы счастливая обладательница нормального типа кожи. Но, тем не менее, не стоит радоваться раньше времени, такая кожа так же требует внимательного ухода для продления ее красоты и молодости.
  • Чувствительная. Кожа, отзывающаяся на различные вмешательства сухостью и покраснениями, относится к чувствительному типу. Для данного типа необходимо тщательно подбирать средства ухода, которые не содержат компонентов, способных агрессивно воздействовать на кожу.
  • Комбинированная. В том случае, если на вашем лице есть участки с жирной кожей на лбу, в области носа и подбородка, тогда как остальная кожа таковой не является, то это говорит о наличии у вас комбинированного типа. Главное правило в этом случае использовать для каждого участка подходящие по типу косметические средства.

Комплексный уход за кожей лица

Комплекс ежедневного ухода за кожей лица

Лицо требует комплексного подхода по уходу, который будет защищать кожу на протяжении дня, а ночью питать ее и насыщать полезными компонентами. В это входит не только очищение и питание, а также дополнительные процедуры, каждую из которых мы рассмотрим ниже.

Выбор косметики

Подбор косметикиПосле того, как тип кожи был определен, следует подобрать косметику. Для молодого лица совершенно не подходят средства, имеющие в своём составе спирт. Не верьте рекламе, нет волшебного крема, который устранит все проблемы на лице. Не забывайте смотреть на срок хранения, нельзя использовать просроченную косметику. В случае если вы носите макияж, то, чтобы ни случилось в жизни, какой бы уставшей вы ни были, не забывайте смывать его перед сном. Частицы косметики, закупоривают поры и провоцируют воспаления, от которых потом так просто не избавишься.

Очищение лица

Очищение кожи лицаПосле выбора нужных средств, нужно преступить к очищению лица. За день наше лицо подвергается воздействию пыли, выхлопных газов, происходит выделение пота, поэтому следует умываться водой два раза в день, без использования мыла. Перед умыванием водой сотрите макияж специальным средством, затем пенкой для умывания избавьтесь от оставшихся частиц и промокните лице полотенцем. Еженедельно проводите чистку лица скрабом, а если у вас сухая кожа – используйте для очищения мягкие пилинги.

Тонизируем кожу лица

Тонизирование кожиПосле очищения лица, нужно тонизировать лицо, данная процедура помогает держать лицо в постоянном тонусе и образует дополнительный защитный слой. Тонизирующее средство можно приобрести в аптеке или косметическом магазине. Тщательно изучите состав и убедитесь, что у вас нет аллергии ни на один из компонентов.

 

Увлажняющие и питательные процедуры

увлажнение и питаниеЗавершающим этапом ухода за лицом будет увлажнение кожи лица. Используйте крем подходящий для вашего типа лица.  Не стоит интенсивно втирать крем, а наносите его точечными движениями и равномерно плавными движениями распределите по всему лицу. В случае если вы нанесете слишком много крема или останется лишнее, просто вытрите оставшееся салфеткой.

На протяжении недели можно несколько раз делать маску, которая питает и увлажняет кожу, такие маски можно изготовить самому или приобрести в специализированных магазинах. Обратите внимание, что маску не следует наносить на веки и зону вокруг глаз. В период нанесения маски не разговаривайте, находитесь в спокойном положении, после смойте ее теплой водой. Затем вытрите кожу чистым полотенцем, не нужно сильно натирать кожу, так как ее можно повредить и оставить красные пятна. Рекомендуем вместо обычных использовать одноразовые бумажные полотенца. Это более гигиенично и так вы защитите себя от лишних высыпаний.

Что входит в ежедневный уход за кожей лица?

Правила ежедневного ухода за лицом

Залогом успеха в уходе за кожей вашего лица является правильно подобранные процедуры питания, увлажнения и очищения кожи. Старайтесь использовать для очищения маски из натуральных компонентов. Вы можете найти кучу рецептов таких масок, важно суметь подобрать для себя наиболее эффективный состав.

Одними из лучших очищающих масок являются маски из глины, натурального меда с добавлением соли, скраб из молотого кофе, различные фруктовые пилинги. Их доступность и простота приятно удивят, а результат побудит вас использовать их постоянно.

Питайте и увлажняйте свою кожу различными кремами и масками, пейте достаточное количество воды, придерживайтесь здорового образа жизни, занимайтесь спортом и ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой, сияющей и красивой.

Совет!
Запомните, самое важное в защите от возникновения морщин – увлажняющий уход за кожей лица. Необходимо насыщать кожу не только полезными компонентами, но и влагой.

В заключение следует отметить некоторые правила в уходе за кожей лица. Не забывайте:

  • Определить тип кожи, так как не все средства подходят для каждого человека;
  • Выбирайте тщательно средства за уходом лица;
  • Не используйте сомнительную или дешевую косметику, она может навредить;
  • Не забывайте про регулярность, за один сеанс использования того или иного средства, ваша кожа не приобретёт идеальное состояние;
  • Следует изучить состав специальных средств, не изученные товары, могут вам навредить.

Данные советы помогут в домашних условиях поддерживать кожу в нормальном состоянии. Рекомендуем посетить косметолога, который даст более индивидуальные советы по уходу за кожей лица.

Поделиться с другими:

Автор Наталья Кучеренко

Эксперт Ladyteka. Специалист женской психологии, эксперт саморазвития и улучшения семейных отношений. Заместитель председателя лиги сильных женщин, сооснователь академии семейной психологии "Доверие". Ведущий эксперт радиопрограммы "Женщина и движение вперед" на RocketsFM. Автор серии научных статей и тезисов по психологии в журнале "Научный вестник Европы". Ранее вела прием в психотерапевтическом кабинете г. Тулы. В своей работе использовала научный подход к решению семейных и личностных проблем, опираясь на опыт мировых ученых-психологов. Провела 5970 часов сеансов семейной терапии и помогла 2000+ семейным парам решить проблемы.

Посмотреть все статьи автора Наталья Кучеренко →

3 прокомментировали “Что нужно делать 20-летним девушкам уже сегодня? Ежедневный уход за кожей лица”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *